8 domande frequenti per chi elimina i cereali in una dieta paleo

dal 19 June 2012 su www.mauriziopz.eu

Mi capita spesso di iniziare lunghe conversazioni per spiegare perchè, pur non essendo celiaca, ho scelto di non mangiare alimenti che contengono glutine. Quindi ho deciso di spiegare brevemente quali sono le ragioni principali, rispondendo alle domande più frequenti. Ho deciso di dare sia una risposta breve che una un po’ più completa

 

Ma lo fai perchè vuoi ridurre i carboidrati?

Certamente i cereali hanno molti carboidrati, ma la ragione per la quale ho deciso di evitarli è perchè contengono molti anti-nutrienti, lecitine, protei [...leggi]

tags : segale frutta panino banana glutine burro cocco fibre dieta pane
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