Con i consigli del mio nutrizionista non temo le feste natalizie: ci arrivo in perfetta forma e posso anche sgarrare

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Le feste natalizie sono alle porte: arrivaci in forma seguendo i consigli del nutrizionista (così potrai anche sgarrare).

Manca davvero poco alle grandi abbuffate di Natale con banchetti interminabili e tantissime portate salate e dolci tutte da assaggiare per trascorrere dei momenti piacevoli di gioia e convivialità con amici e parenti.

C’è chi durante quelle mangiate non si contiene pensando che c’è sempre il tempo per tornare in forma dopo le feste facendo un bel detox. In realtà il nutrizionista consiglia di arrivare alle feste già [...leggi]

tags : dolci chilo chili menu frutta calorie condimento proteine bevande verdure
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