Per una colazione healthy, il frullato vegan mirtilli, kiwi e zenzero è un concentrato di vitamine davvero facile e veloce da preparare in casa.E' un frullato perfetto per i vegani perché a base di latte di cocco che potrete sostituire benissimo con una bevanda vegetale di riso o di mandorle.
Difficoltà: molto facile.Tempo di preparazione: 10 minuti.Tempo di cottura: 0 minuti.
Strumenti necessari per la preparazionefrullatoreIngredienti necessari per 1-2 persone200 ml di latte di cocco1 cucchiaio di sciroppo d'acero1 cucchiaio di fiordifrutta more di rovo Rigoni di As [...leggi]
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che latte e carne nella dieta fanno male chi lo dice? vogliamo le prove e prove riferite a latte e carne in giusta dose all’interno di diete bilanciate e non riferite a film tipo supersize me!
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