Mara T: Ho sentito dire che supplementi di Vitamina D aiutano a perdere peso, è vero?
Da un po' di tempo si è diffusa la notizia che una carenza di vitamina D è frequente nelle persone che sono in sovrappeso, il che qualcuno ha pensato che con una supplemtazione di vitamina D per raggiungere un livello ottimale dei livelli raccomadati aiuta a rimanere normopeso o a perdere peso.
Non è proprio cosi.
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