Dieta del cavolfiore, funziona o serve solo ad odiarlo?

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Il cavolfiore è uno degli ortaggi invernali che meglio corrisponde alla definizione di “sano”; inoltre ha un sapore abbastanza neutro (a differenza dell’odore, ahimè) e che si adatta bene a moltissimi condimenti; lo si può gustare sia cotto che crudo e migliora sicuramente il nostro benessere come in genere le verdure stagionali. Da qui a seguire una dieta del cavolfiore ce ne passa, ma vediamo come funziona o se serve solo a farci odiare questa verdura.

Proprietà del cavolfiore

Il cavolfiore appartiene alle verdure crucifere, ed [...leggi]

tags : aglio forno dieta fibre pizza secco vapore calorie zucchine broccoli
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