I cibi anti infiammatori

dal 6 May 2014 su www.ricetteincucina.net

 

Esistono in natura tantissimi cibi che possono aiutarci a combattere in modo efficace le infiammazioni che creano dei danni nel nostro organismo eci fanno sentire poco bene. Si tratta di alimenti molto facili da reperire che possono aiutarti ad allontanare fastidi come arrossamenti, dolori e gonfiori. In questa particolare lista di cibi antinfiammatori si trovano soprattutto la frutta la verdura, i cibi integrali e naturalmente il pesce, tutti alimenti non solo buoni, ma anche salutari.

Il primo fra tutti il pesce, in particolare il salmo [...leggi]

tags : frutta carote tonno fibre pere mele zenzero verdure vitamine pomodori
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