Ecco la dieta della pasta, da seguire tutti i giorni per una settimana. Come regole fisse da applicare tutti i giorni segnaliamo:
Colazione, una tazza di caffè, tè verde oppure orzo con dolcificante, 6 biscotti secchi o 4 fette biscottate con un velo di marmellata, uno yogurt magro alla frutta.
Merenda, un frutto o uno yogurt, oppure una tazza di tè verde con un pacchetto di cacker
Lunedì
Pranzo: 100 gr di orecchiette con la rucola, verdure alla griglia
Cena: pollo alla griglia, verdura bollita
Martedì
Pranzo: 100 gr di paccheri con pomodoro fr [...leggi]
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