Chi soffre di diabete o glicemia alta può sostituire lo zucchero con un dolcificante naturale molto più salutare. Ecco qual è.
Sin dal mattino a colazione, passando per la merenda e poi lo spuntino dopo cena: lo zucchero è sempre presente sulle nostre tavole. Anche se non sempre è la zolletta o quello in polvere, questo dolcificante è una costante nell’alimentazione di tante persone che, spesso, ne abusano. Eppure lo zucchero, preso in grandi quantità, fa ingrassare e fa male. Lo sanno bene coloro che soffrono di glicemia alta e diabete.
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