Dieta e digiuno: come funziona e quali sono i benefici?

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Sempre più spesso si sente parlare di digiuno, argomento molto popolare soprattutto quando si parla di dieta, che consiste nell’astinenza volontaria dall’assunzione di cibo, ed è spesso intrapresa per ragioni politiche o religiose. Il rapporto tra dieta e digiuno è al centro di numerose ricerche, soprattutto negli ultimi anni, con l’obiettivo di dimostrare i benefici di una drastica restrizione calorica sia nella prevenzione sia nel trattamento di numerose patologie. Oggi, possiamo parlare di una vera e propria moda del rinunciare al cibo [...leggi]

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