Il potassio è davvero fondamentale per chi fa sport?

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Gli appassionati di tennis ricorderanno una famosa partita del Roland Garros del 1989 quando, agli ottavi di finale, si scontrarono Ivan Lendl, al tempo numero uno, e lo statunitense Michael Chang. Una partita all’apparenza senza storia, tanto era scontata la vittoria di Lendl, tuttavia fu lo sfidante a spuntarla, nonostante i terribili crampi che stavano per metterlo ko. Ricordiamo questa vicenda non soltanto per i meriti sportivi di Chang che, dopo quella partita, vinse il torneo, ma anche per le sue abitudini alimentari. Di fronte al pubblico, infatti, m [...leggi]

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