Smoothie all’arancia

dal 16 August 2015 su blog.giallozafferano.it

Ricco di vitamina C questo frullato di frutta può essere consumato anche fuori casa come ricarica energetica soprattutto per riprendersi dalle fatiche del lavoro o da un’influenza, quindi cosa aspettate ad assaggiare lo Smoothie all’arancia?

Smoothie all’arancia

1 arancia succosa e non trattata
100 ml yogurt di soia
un pizzico di sale
1 cucchiaio di miele millefiori

Ricaviamo dall’arancia la scorza grattugiata e centrifughiamola fino a che non ne ricaviamo della polpa spessa di arancia da miscelare con lo yogurt, la [...leggi]

tags : soia frutta
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