Le Cicerchie, cosa sono?

dal 29 December 2013 su ristorazioneconruggi.blogspot.com

Le Cicerchie, le alleate della nostra salute!!

Noi meridionali le conosciamo bene.....famosissime nella cucina ciociara anche noi campani utilizziamo questi gustosi legumi per i nostri piatti.Purtroppo in Italia sono in via di estinzione.

Dal punto di vista alimentare le cicerchie sono povere di grassi ma molto energetiche. Stimolano la memoria e migliorano il tono muscolare grazie al fatto che sono un alimento ricchissimo di proteine e vitamine: in particolare vitamine del gruppo B, vitamina PP, calcio e fosforo. 

ATTENZIONE......ATTENZIO [...leggi]

tags : vitamine proteine alimentare
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