Mangia 6 porzioni di questi cibi e riduci il rischio di ammalarti: é una patologia comunissima

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Mangiando 6 porzioni di alcuni cibi si può ridurre drasticamente il rischio di ammalarsi di una patologia molto diffusa. Ecco cosa consumare.

È risaputo che un’alimentazione varia ed equilibrata, uno stile di vita sano e il movimento regolare possano essere dei presidi fondamentali per una vita lunga ed in salute. Tuttavia a volte si eccede con il consumo di alimenti non proprio sani e, purtroppo, sempre di più, nella società di oggi, si assiste al diffondersi di patologie, anche molto gravi.

Per ridurre drasticamente il rischio di soffrire di una [...leggi]

tags : bosco dieta verdure spinaci fagioli pollame
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