Se mangi le banane così stai mettendo a repentaglio la tua salute: smetti subito

dal 25 February 2024 su https:

Mangi le banane così? Allora ti conviene smettere subito: non immagini minimamente i danni alla tua salute.

In una dieta che si rispetti, le banane non possono mancare mai e poi mai. Ricche di potassio, antiossidanti, sali minerali e vitamina C, possiamo considerare le banane alla stregua di una barretta energetica già pronta e 100% naturale. Ecco perché gli sportivi le consumano quasi ogni giorno e di base restano uno dei cibi più consigliati se si vuole perdere peso all’interno di un regime sano, equilibrato, vario e leggermente ipocaloric [...leggi]

tags : dieta fibre banane banana naturale vitamine
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