SFORMATO DI SPIGOLA E BROCCOLI

dal 1 October 2013 su lacucinadisissi.myblog.it

Nel mese di Ottobre,

troviamo i broccoli  

che  oltre ad essere

ricchi di vitamine e sali minerali,

contengono pochissime calorie

e hanno proprietà

emollienti e diuretiche.

Oggi li ho utilizzati

insieme alla "Spigola"

per preparare

uno "Sformato"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!< [...leggi]

tags : pulire aglio calorie spigola padella broccoli
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