La buccia di questo frutto contiene più fibre e vitamina C della sua polpa eppure la buttiamo sempre

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Non solo la polpa, ma anche la buccia di questo frutto è ricca di fibre e vitamina C: ecco che cosa succede se la si mangia.

Come sappiamo, tutta la frutta è ricca di vitamine, sali minerali ed altre sostanze nutritive utili all’organismo. In alcuni casi, non solo la polpa è un vero concentrato di benefici, ma anche la buccia. Pensiamo ad esempio a quella delle mele, delle pere o degli agrumi.

Questi alimenti, però, non sarebbero i soli a godere di una simile particolarità. Ci sarebbe infatti almeno un altro f [...leggi]

tags : fibre kiwi mele pere frutta tisane frittura vitamine naturale nutrizione
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