Sicuramente non starete bevendo il giusto quantitativo di acqua, ma sapete qual è la quantità giusta per persona? Non è così scontato.
L’acqua è il nostro miglior alleato, l’ingrediente principale per stare bene, e per tenere organi in salute, pressione stabile ed evitare diversi scompensi. Quando si beve poco, anche se non ce ne si accorge, si stanno facendo danni immani al proprio corpo. Gli organi tendono a infiammarsi più velocemente, a funzionare male e a invecchiare prima.
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