Anemia, questi cibi ti aiutano a combattere la carenza di ferro: mangiali ogni giorno

dal 19 December 2023 su https:

Tante persone soffrono di anemia. Una condizione che, alla lunga, può essere invalidante: ecco i cibi alleati per la nostra lotta quotidiana.

L’anemia è una condizione in cui il numero di globuli rossi non è sufficiente a trasportare abbastanza ossigeno da soddisfare i bisogni dei diversi tessuti. L’anemia colpisce milioni di persone di tutte le età, con conseguenze che vanno ben oltre la stanchezza cronica e la debolezza. La si può contrastare anche con l’alimentazione. Ecco i cibi che aiutano. 

Come det [...leggi]

tags : verdure banana frutta dieta spinaci piselli broccoli vitamine fagioli lenticchie
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