E’ ormai autunno e con la frutta e verdura di ottobre possiamo rinforzare l’organismo e prepararci all’inverno!
Nel mese di ottobre vi consigliamo di acquistare questi ortaggi: barbabietola, bietola, broccolo, carota, cavolfiore, cicoria, cime di rapa, cipolla, fagiolo, fagiolino, finocchio, funghi, lattuga, melanzana, patata, porro, radicchio, rapa, scalogno, sedano, sedano rapa, zucca.
Come frutta compreremo invece: caco, castagna, fico, kiwi, mela, melograno, pera, uva.
Frutta e verdura di ottobre: quali sono le loro proprietà? [...leggi]
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