Se i due terzi delle calorie ingerite da un adolescente arriva da cibo ultra processato, abbiamo un problema

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Sappiamo, a volte più per intuito che per evidenze scientifiche, che il cibo ultra processato faccia “male alla salute”, per usare termini generali. Poi chiaro, non fraintendeteci: le evidenze esistono, eccome se esistono. Solo su di queste pagine abbiamo già avuto modo di raccontarvi come possano causare cancro, depressione, diabete e innescare un invecchiamento precoce. Eppure, dati alla mano, continuano a costituire una frazione importante della dieta di molti adolescenti.

Un’analisi del National Diet and Nutrit [...leggi]

tags : dieta greco calorie alimentare
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