Dieta del lungo respiro giapponese, è così facile?

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Attenzione, ora si può dimagrire solo respirando: si chiama dieta del lungo respiro giapponese ed è stata lanciata (non la dieta, ma l’esercizio di cui scriverò a breve) dall’attore nipponico Miky Ryosuke. Chiediamocelo: è davvero così facile? Lui afferma di sì, avendo perso molto chili solo – a detta sua – facendo un esercizio particolare di respirazione ogni giorno.

L’esercizio di respirazione

Più che di dieta, bisognerebbe parlare effettivamente di tecnica. In sostanza, l’attore propone un esercizio da fare [...leggi]

tags : chili dieta giapponese metabolismo
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