Luisa Ranieri, il segreto della perfezione a 50 anni é la dieta funzionale: in cosa consiste e come iniziare

dal 6 January 2025 su https:

Luisa Ranieri a 50 anni vanta un fisico semplicemente da capogiro. Il suo segreto? La dieta funzionale. Vediamo in cosa consiste.

Avere un fisico da modella a 20-25-30 anni non è difficile anche perché il metabolismo gioca a nostro favore: va veloce e consuma facilmente tutto quello che introduciamo con il cibo. Il discorso cambia un po’ a partire dai 40 anni: gli ormoni cambiano e il metabolismo anche. Significa che dobbiamo arrenderci a cellulite, pancetta e glutei poco tonici?

Assolutamente no: non ci si arrende a nessuna età ai chili di troppo e ad [...leggi]

tags : calorie verdure gelato dieta chili vitamine proteine metabolismo fruttariana alimentare
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