Il troppo stroppia. Una verità valida anche per il consumo di acqua. Attenzione ai pericoli dell’overhydration.
Non è un mistero: la cura del nostro benessere passa anche da un atto semplice e naturale come quello di bere un giusto quantitativo d’acqua. Ma si parla appunto di bere quanto serve al nostro organismo. Eccedere e ingerire troppa acqua potrebbe infatti avere sgraditi effetti su di noi. Rischiamo infatti di andare incontro a quella che gli anglofoni chiamano overhydration ossia iperidtatazione.
Ovviamente l’idratazi [...leggi]
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