Sembrano delle semplici verdure, in realtà sono un potente alleato per la prevenzione dell’ictus: mangiarle é un salva vita

dal 8 July 2024 su https:

Non è sempre tutto come sembra: ci sono alimenti che, in realtà, nascondono moltissime proprietà benefiche per la salute.

Alcune verdure sono molto più di quello che possono sembrare. Infatti non si tratta di semplici ortaggi ma di vere e proprie miniere di sostanze che possono addirittura prevenire l’ictus. Vediamo quali sono le verdure che dovremmo mangiare più spesso possibile.

Che mangiare le verdure faccia bene non è una novità. Infatti, da anni, l’Organizzazione Mondiale della Sanità – OMS – ci ripete che dovremmo ma [...leggi]

tags : frutta dieta fibre verdure ortaggi broccoli vitamine naturale digestione
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