Hai sempre sbagliato: non è l’arancia ad avere più vitamina C, ma questa verdura impensabile che sicuramente mangi già

dal 22 February 2024 su https:

Non solo le arance. La (fondamentale) vitamina C è presente anche in un ortaggio davvero molto gustoso. Sicuramente lo conoscete.

La vitamina C è un nutriente fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Questa vitamina idrosolubile svolge numerosi ruoli cruciali nel mantenimento della salute e nel supporto del sistema immunitario. Siamo abituati  pensare che la vitamina C sia presente soprattutto negli agrumi e, in particolare, nelle arance. E se vi dicessimo che, invece, quest’ortaggio ne contiene in quantità en [...leggi]

tags : frutta limoni kiwi fragole vitamine broccoli peperoni metabolismo
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