Abbassare il colesterolo consumando due mele al giorno

dal 19 December 2019 su www.cucinaconluna.com

La mela è un toccasana per la nostra salute, è ormai risaputo e la scienza, giorno dopo giorno, ne scopre sempre nuove virtù e proprietà (legge tutte le proprietà delle mele).   Nella fattispecie la ricerca, portata a compimento presso l’Università di Reading, in Inghilterra e guidata dalla professoressa Julie Lovegrove, ha preso in esame 40 pazienti con età compresa tra 20 e 69 anni, evidenziando che le persone sofferenti di una moderata ipercolesterolemia, consumando due mele al giorno per due mesi consecutivi, riuscivano ad abbassare fino a quasi il 4% i livelli di colester [...leggi]

tags : mele dieta calorie
Condividi:
Share
 
Articoli correlati:
Il mio problema con Greenpeace

Il mio problema con Greenpeace

L’immagine irrompe sullo schermo con tutta la sua brutalità. Un pugno di temerari con un piccolo gommone cerca di interferire con le operazioni di una baleniera. Si vede, nel filmato [...]

tags : soia pere mele faro ogm mica ceca mais cinese stampa
dal 16 July 2014 su:
frutta verdura carne e pesce
Muffins di Ricotta e Fichi

Muffins di Ricotta e Fichi

Puoi preparare tante ricette per dolci anche con l'avvicinarsi dell'autunno. In questo periodo, ci prepariamo a gustare frutta molto diversa da quella estiva, ma non meno invitante. Tra i frutti [...]

tags : salsa forno frutta farina bosco latte mele burro dolci succo
dal 15 November 2013 su:
ricetta frutta verdura alcolici
La bufala della dieta alcalina

La bufala della dieta alcalina

Era da tempo che volevo scrivere qualche cosa sulla cosiddetta “dieta alcalina”, e di come sia completamente priva di supporto scientifico. Come tante altre diete altrettanto prive di [...]

dal 6 March 2014 su:
ricetta alcolici
La dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale, che non può essere effettuata per più di due settimane, consente di perdere peso in modo consistente. Come tutte le diete necessita di essere fatta sotto il [...]

dal 16 October 2011 su:
frutta verdura carne e pesce ricetta
Diamo ordine al caos delle gelaterie artigianali: le 100 migliori d’Italia nel 2014

Diamo ordine al caos delle gelaterie artigianali: le 100 migliori d’Italia nel 2014

Anche in un’estate complicata come questa non ci siamo fatti mancare le discussioni sul gelato. Estate anomala, senza sole e senza la Top50 di Dissapore sulle migliori gelaterie [...]

dal 4 September 2014 su:
alcolici vino dolci
Per una frittura salutare

Per una frittura salutare

La frittura è un metodo di cottura che sicuramente non si addice ad una cucina dietetica e non consigliata a chi adotta un regime alimentare che mira ad una diminuzione del peso corporeo e/o ad [...]

dal 9 March 2014 su:
ricetta formaggi

Commenti su Come una dieta 100% vegana ha fatto ammalare questa bambina di Silvia

che latte e carne nella dieta fanno male chi lo dice? vogliamo le prove e prove riferite a latte e carne in giusta dose all’interno di diete bilanciate e non riferite a film tipo supersize me!

tags : dieta latte vegana
dal 3 July 2013 su:
alcolici
Lasagne al pesto genovese

Lasagne al pesto genovese

Lasagne al pesto genovese   Le lasagne al pesto genovese se di misura più piccola a Genova si chiamano 'mandilli', cioè fazzoletti.     Calorie:300 kcal/Porzione Leggi tutto...

dal 29 April 2013 su:
Frisceu

Frisceu

Frisceu   I frisceu sono una  tipica ricetta genovese, vale la pena di provare a farli in casa, in modo da gustarli caldi! Si possono arricchire con diversi ingreduenti come la [...]

tags : ricetta lattuga
dal 14 March 2011 su:
ricetta frutta verdura
Torta alle fragole e mela verde

Torta alle fragole e mela verde

Un dolce caratterizzato dalla nota acidula della mela verde e delle fragole, ideale per la prima colazione o per una golosa merenda. Procedimento :  Sbattere le uova con una frusta, incorporare [...]

tags : latte burro torta mele farina grammi tortiera zucchero lievito fragole
dal 19 May 2014 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso
Torta di mele meringata

Torta di mele meringata

L’ennesima versione di torta di mele, con una base di pasta frolla senza burro e con una farcia resa quasi eterea dagli albumi montati a neve. Preparazione priva di derivati del latte, la [...]

dal 16 June 2014 su:
ricetta dolci frutta verdura
Frittata senza uova

Frittata senza uova

Pubblicato in: Ricette con il curry, Ricette con le patate, Ricette della frittata, Ricette Vegane La frittata senza uova è una ricetta semplice e adatta a tutti coloro che seguono una dieta [...]

dal 12 May 2014 su:
ricetta frutta verdura

Commenti su Lo strano caso dell’ovetto di Pasqua di giulia

@Laura Per mio figlio, tre anni appena fatti, “bio” vuol dire “frutto che si può mangiare con la buccia” perché, come dice lui, “non ha schifezze sulla [...]

tags : bio cioccolato
dal 3 April 2014 su:
dolci
Assalto alla scuola: pubblicità McDonald’s nel libro delle medie

Assalto alla scuola: pubblicità McDonald’s nel libro delle medie

Guardatela bene questa foto. Se vi raggela siete dalla parte giusta della barricata. Quella dell’indignazione e dello sgomento. Ripeto: l’avete vista bene la foto? Non è una [...]

dal 1 October 2012 su:
dolci vino
Crostata di mele alla crema pasticcera

Crostata di mele alla crema pasticcera

Oggi prepariamo una squista Crostata di mele alla crema pasticcera, ecco l'occorrente per 8 persone.Ingredienti- 200 gr di pasta frolla- 2 mele- crema pasticcera- 1 limone- 2 cucchiai di [...]

dal 6 April 2013 su:
ricetta frutta verdura dolci
Senza zuccheri aggiunti*

Senza zuccheri aggiunti*

La volta scorsa abbiamo parlato delle marmellate e confetture “senza zucchero”.  Oggi tocca a quelle “senza zuccheri aggiunti*“, come questa che ho acquistato un mese fa [...]

tags : albicocche fibre reale agave chili succo mais kg uva mele
dal 17 April 2013 su:
ricetta frutta verdura alcolici
Classifiche a Roma: ristoranti e prodotti che vincono al Taste

Classifiche a Roma: ristoranti e prodotti che vincono al Taste

Taste of Roma, seconda edizione: 12 chef (in realtà 14 a rotazione), 36 piatti (anzi, 42) e come se non bastasse una sfilza di stand di produttori, selezionatori, affinatori, distributori. In [...]

tags : pecorino prosecco tonno panna brodo manzo salsa pane mele fico
dal 1 October 2013 su:
carne e pesce vino pane pasta riso

Commenti su Lo strano caso dell’ovetto di Pasqua di giulia

Ahaha! Anche mio figlio adesso è nella fase “ma è bio-senza-schifezze-sulla-buccia?” Il problema è che lui generalmente chiama schifezza tutto ciò che esce dal naso. Non oso [...]

tags : bio dolci cipolle
dal 2 April 2014 su:
locali frutta verdura