Cosa mangiare per affrontare bene la maturità

dal 19 June 2019 su www.gustoblog.it

Gli esami della maturità sono un vero tour de force, un periodo intenso e lungo in cui bisogna essere concentrati e lucidi, cercando di incanalare tutte le energie nella giusta direzione. Il benessere fisico e mentale passa anche dalla tavola, seguire un’alimentazione corretta che apporti tutti i nutrienti necessari per il buon funzionamento del nostro corpo è molto importante. Ma cosa mangiare per affrontare bene la maturità? Quale dieta seguire?

Il periodo degli esami è già abbastanza impegnativo quindi non serve aggiu [...leggi]

tags : greco dolci dieta riso gelati frutta ingredienti bevande verdure gelato
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