Se hai carenza di vitamina C niente integratori, scegli questo frutto: non è l’arancia come tutti pensano

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Se hai una forte carenza di vitamina C, puoi optare per questo frutto sano, delizioso e che ne contiene tantissima: non è l’arancia!

La vitamina C è fondamentale per salute dell’uomo e non soltanto per avere le forze necessarie nell’affrontare la giornata che ci attende ogni mattina: difatti quest’ultima è in grado di contrastare i radicali liberi, spesso i ‘colpevoli‘ dell’invecchiamento precoce di pelle e cervello, grazie alle proprietà antiossidanti è quindi in grado di rallentare questo processo, mant [...leggi]

tags : fibre kiwi ribes frutta naturale lamponi digestione
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