Non digerisci l’insalata? Non sei pazza, può succedere. Il motivo è questo

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L’insalata, inaspettatamente, può causare dei disturbi fastidiosi all’organismo. Ecco il motivo secondo gli esperti.

La maggior parte delle persone ritiene che l’insalata sia un piatto leggero per lo stomaco. Ha poche calorie e, spesso, viene inserita all’interno delle diete per perdere peso. Una porzione di 100 g di lattuga, per esempio, contiene solo 15 calorie. In realtà, le cose non stanno esattamente così. Questo alimento, sorprendentemente, è in grado di causare alcuni disturbi.

Si manifestano in modi e tempi di [...leggi]

tags : dieta fibre calorie lattuga vitamine digestione
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