Pelle secca: cosa mangiare per nutrirla e rivitalizzarla, così torna morbida ed elastica

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Cosa mangiare se si ha la pelle secca del viso o del corpo? Una giusta alimentazione consente di nutrire l’epidermide ed evitare che si disidrati. Vediamo i cibi da preferire.

La pelle secca può essere dovuta a diversi fattori, tra i quali la genetica, l’età avanzata che porta a una minore idratazione, l’esposizione ai raggi UV, l’uso di prodotti cosmetici troppo aggressivi e non per ultimo il seguire una dieta povera di sostanze nutrienti essenziali.

Per migliorare la salute della pelle secca è importante consumare un [...leggi]

tags : frutta zucca dieta kiwi fragole spinaci peperoni proteine vitamine salmone
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