I 30 alimenti che allungano la vita: la dieta Smartfood

dal 25 February 2016 su www.foodfordummies.com

In libreria è arrivato «La Dieta Smartfood» di Eliana Liotta, giornalista scientifica, e Pier Giuseppe Pelicci, direttore della ricerca allo Ieo – Istituto Europeo di Oncologia, edito da Rizzoli.

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Il concetto è semplice. Qui si parla di geniomica e di una dieta di lunga vita capace di interagire coi nostri geni che, attraverso l’assunzione di 30 super cibi, permetterebbe di regolare il metabolismo e allontanare alcune patologie, tra cui il cancro, il diabete e le malattie cardiovascolari.

L’aut [...leggi]

tags : fragole frutta bosco dieta lattuga proteine cioccolato alimentare asparagi ciliegie
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