Spaghetto al nero di seppia con cime di rapa, acciughe e pelati di pachino

dal 11 December 2013 su www.untoccodizenzero.it

Cerco di equilibrare il più possibile i pasti, solitamente seguo la dieta dissociata, con carboidrati a pranzo, arricchendo il tutto con tante verdure, nella pasta e di contorno e proteine a cena. A volte però il pranzo lo salto proprio. Così cerco di recuperare in corner, anche se so che non dovrei esagerare (che la [...] [...leggi]

tags : pachino rapa dieta verdure carboidrati proteine
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