Dimagrire ? Una questione di cervello ! I consigli per allenarlo nel modo corretto

dal 4 August 2014 su www.ricetteincucina.net

Dimagrire è una questione di testa, oltre che di dieta in senso stretto. Questa volta, però, non stiamo parlando dell’impegno che ognuno di noi infonde davanti alla bilancia per ridurre il proprio giro vita. Ebbene, ci sono comportamenti, più o meno inconsci, che stimolati possono aiutarci a perdere peso senza che ci colga l’ansia alla vista della bilancia.

Se avete deciso di affrontare una dieta dimagrante, sicuramente non si tratta “solo” di perdere peso: lo state facendo per migliorare la vostra autostima. Oppure, perché cercate di rendervi interessanti ag [...leggi]

tags : chili dieta calorie naturale
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