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Desiderate gustare dei dolcini leggeri, con poche calorie e anche senza glutine? Ecco la ricetta dei brownies più sani di sempre. Lo sappiamo che spesso i nostri lettori e le nostre lettrici [...]
Con questa ricetta del dolcetto facile e veloce di oggi potete portare in tavola un delizioso dessert classico nella variante più leggera. Per voi che state cercando un‘idea per fare un [...]
Con questi dolcetti light fate il pieno di gusto senza troppe calorie, sono senza zucchero ma ugualmente golosi, provateli! Per una merenda light o un fine pasto leggero, ecco i dolcetti facili [...]
Come è possibile che un budino abbia meno di 200 kcal? La ricetta di oggi ti lascerà di stucco: questo è perfetto per non ingrassare. Rinunciare ai dolci è davvero molto difficile per tante [...]
Se sei alla ricerca di un piatto semplice, saporito e ricco di colori, i “Peperoni al Forno coi Capperi” sono la scelta perfetta. Questa ricetta, facile da preparare, si presta a [...]
La ricetta dei ceci arrosto per fare in pochi minuti dei ceci croccanti tostati al forno da gustare come snack sano con poche calorie. Vi bastano dieci minuti per preparare i ceci arrosto, uno [...]
Se volete fare un piatto sfizioso per iniziare la giornata provate le uova strapazzate con pomodoro e formaggio, sono gustosissime. Una ricetta semplice ma molto appetitosa che vede come [...]
Ecco la ricetta delle chips di ceci, lo snack salutare che ancora non conoscete e che diventerà il vostro preferito. E si prepara in pochi minuti. Quante volte vi viene voglia di sgranocchiare [...]
Vi proponiamo una raccolta delle migliori ricette con bietole per portare a tavola tante gustosi piatti sani e leggeri. Per cucinare le bietole in modo appetitoso scopriamo come farle al meglio [...]
Ti piacciono le melanzane? Sono degli ortaggi che possono essere cucinati in tanti modi, proviamo a vedere come farle senza friggerle! Le melanzane sono ortaggi versatili e deliziosi che possono [...]
Lascia senza parola la dichiarazione di Iginio Massari, il quale ha chiesto la ricetta della crema pasticcera all’intelligenza artificiale. Iginio Massari è un pasticcere internazionale, [...]
Quali sono le caratteristiche di una colazione veramente sana, le convinzioni da superare per il pasto mattutino. La colazione è il pasto più importante della giornata, in quanto fornisce al [...]
Perdere peso in modo piacevole, senza rinunciare al gusto:c on la dieta del panino è possibile. Si può dimagrire 2 chili in una settimana. Chi l’ha detto che in una dieta dimagrante [...]
Scopri la ricetta dei nuggets light cotti in friggitrice ad aria: questa versione vegetariana al cavolfiore ti stupirà. Se pensi che i nuggets siano un cibo necessariamente di pollo e pieni [...]
Oggi vi proponiamo una ricetta del giorno facilissima da fare per portare in tavola un secondo piatto vegetariano gustoso e leggero. Se volete l’idea giusta per cucinare le bietole in modo [...]
Il dessert “mini”, ma golosissimo: si cuoce e si gusta direttamente in una tazza da tè. Vi svolterà la cena o il pranzo. Il piacere di gustare un dolce delizioso e appagante può [...]
La stagione fredda è il momento ideale per una calda coccola che ristori dalle basse temperature e dai conseguenti malanni stagionali. Parliamo del brodo di pollo: un rescue remedy della nonna, [...]
La ricetta facilissima e veloce del filetto di nasello con olive e pomodorini, ideale per chi è a dieta ma non vuole rinunciare a un piatto appetitoso. Non bisogna accontentarsi di piatti [...]
Deliziose brioche al burro super morbide: sono un sogno per la colazione e non solo. Ecco come si realizzano in modo semplice. I dolci lievitati sono una tentazione irresistibile. Come non [...]
Ecco una ricetta da tenere sempre a portata di mano quando volete gustare un dolcino per la merenda economica e con poche calorie. Quante volte vi siete chiesti come preparare una merenda sana e [...]
In Italia sono aperti quasi 1500 Mc Donald’s, con 615 ristoranti e oltre 875 esercizi commerciali: ma conoscete la verità sui prodotti? È sconcertante. Mc Donald’s vanta milioni di [...]
Se eravate rimasti a soia e mandorla, è ora di fare un aggiornamento. Le bevande vegetali (per gli amici “latte” anche se da un pezzo non si può più) negli ultimi anni hanno avuto [...]
Gli esperti mettono in guardia dall’eccessivo utilizzo di app basate sull’AI per il conteggio delle calorie e usate al posto di un nutrizionista: potrebbero non essere poi così [...]
Scoprite il nostro dolcetto facile e veloce perfetto per Carnevale, le castagnole morbide sono anche light! A Carnevale vanno in scena i dolci fritti, è il loro periodo e lo sappiamo, però [...]
Se non le hai mai provate è questo il momento di farlo: le zucchine ripiene in versione ‘hasselback’ sono una bontà unica, eccoti la ricetta. Fra gli ortaggi più amati per il suo [...]
