Solo così inganni il metabolismo e gli dai una sferzata: il trucchetto dei nutrizionisti diventa virale

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Il metabolismo è un processo chimico svolto dal fegato che si occupa di trasformare le sostanze nutritive in energia: ecco come ingannarlo per dimagrire!

Attraverso il metabolismo tutte le sostanze nutritive ingerite subiscono un processo di trasformazione, dandoci in cambio l’energia che ci occorre per affrontare le nostre giornate. Il metabolismo si occupa quindi di soddisfare le richieste energetiche ed il suo corretto funzionamento garantisce un’efficiente gestione del peso corporeo, fattore fondamentale per rimanere in forma e in salute.

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tags : dieta fibre calorie proteine nutrizione metabolismo
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