Insalata di farro e mazzancolle

dal 10 November 2015 su blog.giallozafferano.it

L’insalata di farro e mazzancolle tropicali surgelate si prepara in poco tempo ed è un piatto sfizioso che possiamo servire come antipasto o come parte di un secondo piatto.

Ingredienti per 4 persone:

2 bicchieri di farro150 grammi di code di mazzancolle tropicali sgusciateun pugnetto di erba cipollinauna carota media frescail succo di mezzo limone1 cucchiaio di aceto di vino rossoolio extravergine di olivasale

Preparazione:

lavare con cura ripetutamente il farro, metterlo a bollire in acqua fredda con un pizzico di sale e farlo cuocere per 30 minuti e poi la [...leggi]

tags : succo carote grammi mescolare
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