L’ansia da inizio settimana? Si combatte con mandarini e arance

dal 18 February 2013 su www.ciakcucina.com

frutta-e-verdura-riducono-lo-stress

I RIMEDI CONTRO L’ANSIA -L’inizio della settimana è sempre un dramma. Ansia e malumore prendono rapidamente il sopravvento sugli ultimi istanti di relax. Tuttavia, uno studio condotto dall’Università di Otago, in Nuova Zelanda, ha dimostrato come l’assuzione di frutta e verdura migliori l’umore, e riduca notevolmente lo stress. La ricerca è stata effettuata su un campione di [...leggi]

tags : mele kiwi frutta carote zucchine
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