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Secondo uno studio recentissimo, sembra che ci sia un ingrediente da evitare per godere dei benefici di un frullato di frutta e verdura. Optare per un frullato può rivelarsi un modo pratico [...]
Alcuni anni fa scoprii, girovagando per il web, il famoso Nana ice cream o Nice Cream una sorta di “gelato” alternativo composto dalla banana tagliata a tocchetti congelata e [...]
Se state cercando delle ricette per un frullato detox sano, genuino e adatto a drenare e sgonfiare la pancia, eccone due da fare subito. Per dimagrire e sgonfiare la pancia occorre fare [...]
Se il menu del giorno è stato bello ricco, troppo ricco anzi, è meglio terminarlo con un dessert fresco e leggero a base di frutta fresca. Anche oggi abbiamo scelto per voi un dolcetto facile [...]
Ecco le ricette per preparare tre frullati energetici con cui partire col piede giusto tutti i giorni, senza dimenticare il gusto! Ogni mattino parte una battaglia, che ognuno di noi combatte in [...]
Se scegli i cibi giusti migliori anche il tuo umore e sei più felice, ecco quali sono gli alimenti del buonumore da non far mancare in tavola. Mangiare bene fa bene alla salute non solo del [...]
Che dolce portare in tavola? Ecco la nostra proposta per il dolcetto facile e veloce, una ricetta semplice per un dessert sfizioso. Se quello che cerchi è la ricetta di un dolcetto facile e [...]
Vuoi fare una colazione sana ma non hai voglia di perdere tempo? Ecco come realizzare un porridge naturale e veloce! Il porridge è diventato sempre più popolare come scelta per una colazione [...]
Mangiare leggero consumando molta frutta e verdura può sembrare una scelta saggia, ma presenta dei rischi! Scopri quali. Sappiamo quanto sia importante prendersi cura della propria salute e [...]
Un gelato facilissimo da realizzare in casa utilizzando la frutta matura e senza l'ausilio della gelatiera.Una preparazione che vi permette di ottenere un alimento buono e rinfrescante senza [...]
Il gelato vegano con lamponi, mirtilli e banana, fatto in casa senza gelatiera è un fresco dessert che si prepara con ingredienti naturali e che potrete gustare senza sensi di colpa.Strumenti [...]
Questa ricetta della torta banana e cocco è perfetta per chi soffre di diabete perché è fatta senza zucchero e senza farina, quindi ha un indice glicemico basso, ma è golosissima! Ma non [...]
Se vuoi perdere peso, ma le diete tradizionali ti annoiano, prova la dieta della banana: ecco il trucco per tornare in forma senza stress. Probabilmente non penseresti mai che la banana, un [...]
Ci sono tanti tipi di frutta e di verdura che puoi tranquillamente mangiare con tutta la buccia: ecco quali sono, alcuni sono insospettabili! Le bucce della frutta e della verdure non sono tutte [...]
Ti serviranno soltanto 3 ingredienti per realizzare questi golosi muffin: un grande classico in versione light per peccare senza sensi di colpa. Il muffin è un tipico dolcetto, con il sapore [...]
Hai organizzato una gita in barca e vuoi sapere cosa mangiare prima di salire a bordo? Ecco i cibi migliori da gustare per evitare il mal di mare. Partiamo con un consiglio della nonna che vale [...]
Ecco quali sono i 12 frutti più salutari di tutti. Questi non dovranno mai mancare nel tuo frigo e nel tuo carrello della spesa Con l’arrivo dell’estate e, soprattutto, delle [...]
Oggi scopriamo insieme come realizzare una deliziosa merenda, cioè uno stecco che sembra un gelato ma in realtà è frutta! Si chiama banana frozen, o meglio per essere precisi la dicitura [...]
Mangiare la frutta dopo i pasti fa male? Ecco cosa dicono i nutrizionisti a riguardo! La frutta, uno degli alimenti essenziali da inserire nel piano alimentare per fare il carico di vitamine, [...]
La ricetta del dolcetto facile e veloce di oggi è facilissima e si prepara con pochi ingredienti, se hai delle banane mature è perfetta! Oggi aprendo la dispensa hai visto che quelle banane [...]
Se adori i biscotti, questi sono proprio magici: basta solo l’avena e la tua colazione prenderà tutta un’altra piega super light! C’è poco da fare: i biscotti a colazione [...]
L’intolleranza al glutine è sempre più diffusa, motivo per cui sul web stanno spopolando tantissime ricette senza glutine fatte in casa da chef e food blogger. Se avete scoperto da poco [...]
Sì, lo ammetto, compro sempre troppe banane! E' un frutto che mi piace, ma mi piace ancora di più aspettare che maturi per benino per aver poi la scusa di preparare un goloso e soffice [...]
Una zuppa da gustare sia calda che fredda con delle proprietà incredibili: è un perfetto brucia grassi e calorie, scopri subito la ricetta. Con l’arrivo della bella stagione torna la [...]
In occasione della festa della mamma ti diamo dei consigli su come rendere più felice la tua con tre rimedi naturali che le aiuteranno ad essere più bella. Hai anche tu una mamma stanca e [...]
