Dieta META: cosa la distingue e quanto è davvero innovativa?

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Da alcuni mesi la dieta META sta attirando l’attenzione di chi vuole dimagrire in salute, specialmente dopo che una famosa cantante l’ha seguita con buoni risultati. Comprensibilmente, del resto, l’avvicinarsi dell’estate incentiva le persone a rimettersi in forma, anche per lasciarsi alle spalle gli eccessi alimentari che, in molti casi, hanno accompagnato l’isolamento domestico dovuto alla pandemia. Ma quali sono le caratteristiche di questo piano alimentare? Ed è davvero innovativo come viene promosso? Dopo aver parlato di dieta dinner cancelling, pe [...leggi]

tags : filone monte dieta punti chili monica calorie metabolismo nutrizione alimentare
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