Peperoni farciti di quinoa

dal 1 August 2016 su www.cucinareperpassione.it

I peperoni farciti di quinoa sono  un delizioso piatto tra i più gettonati nella stagione estiva. E’ una ricetta a basso indice glicemico semplice da preparare, gustosa e di grande effetto. La quinoa,  poi, è priva di glutine, è ricca di proteine, carboidrati e fibre.  Contiene la metionina che aiuta il metabolismo dell’insulina ed è molto energizzante, quindi molto nutriente. In cucina è spesso utilizzata come sostituta del riso,  del miglio e anche del cous cous.   [...leggi]

tags : glutine fibre riso ricetta proteine metabolismo peperoni carboidrati
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