I consigli di Pinkblog per dimagrire in estate

dal 29 July 2019 su www.pinkblog.it

Come si fa a dimagrire in estate? Quali sono i trucchi per riuscire a seguire una dieta quando ci sono 40 gradi e le persone intorno a noi vanno avanti a gelati? La prima regola è mettersi d’impegno e cercare di resistere a tutte le tentazioni che vi si presenteranno davanti, la seconda regola è non essere troppo rigidi e non privarsi di tutto perché altrimenti diventa tutto troppo pesante e si finisce per gettare la spugna.

Cercate di mangiare bene durante la giornata, sia a casa che fuori, e se ogni tanto ci scappa qualc [...leggi]

tags : dieta frutta
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