Vellutata di fave e tofu

dal 23 March 2013 su www.veganblog.it

Questa vellutata è molto nutriente e secondo me può essere un piatto unico ricco di proteine nobili. Ingredienti: 200 g di fave secche 150 g di tofu vellutato 2 c di miso di riso 1 scalogno olio evo qb 2 tazze di acqua sale qb Procedimento: Mettere a bagno le fave per una notte. Passato [...] [...leggi]

tags : tofu fave riso scalogno proteine
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