Seitan e patate

dal 11 August 2010 su www.veganblog.it

….sarebbe un secondo, ma si spaccia tranquillamente come piatto unico! Ingredienti:1 panetto di seitan1 cipolla media2 carote2 zucchine1 bicchiere di piselli4 cucchiai di passata di pomodorovino rossopeperoncinoerbette aromatichesale e pepe4 patate1 spicchio d’agliorosmarinosale grossoolio evoProcedimento:Nella wok ho messo la cipolla tritata a soffriggere in un filo d’olio, po ho aggiunto le carote e le [...] [...leggi]

tags : aglio wok carote piselli zucchine soffriggere
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