Fame dopo aver mangiato? Attenzione a queste abitudini scorrette

dal 4 October 2023 su https:

Aver fame subito dopo aver mangiato purtroppo non è raro e conduce inevitabilmente al rischio di abbuffate, ma perché succede?

Quando tentiamo di seguire un regime alimentare controllato, nella maggior parte dei casi siamo costretti a diminuire le porzioni di cibo e a mangiare alimenti più leggeri più sani. Com’è ovvio che sia piccole porzioni di alimenti più sani si digeriscono più facilmente, quindi è naturale che la fame torni in fretta perché il pasto viene digerito più velocemente.

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tags : dolci calorie naturale alimentare metabolismo
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