Okras

dal 30 May 2010 su www.veganblog.it

Okras, bame, bamies, gombos, lady fingers sono tutti nomi per indicare questi legumi orientali. Il nome italiano è abelmosco. Sono molto usate nella cucina greca, romena, turca, egiziana e asiatica.Traducendo quello che ho trovato su un sito Usa: “Questi legumi hanno una bassa quantità di grassi saturi, sodio e bassissimo colesterolo. Sono inoltre una buona [...] [...leggi]

tags : turca greca egiziana asiatica
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