Perché camminare fa bene?

dal 19 January 2017 su libertycesca.blogspot.com

Un paio di sneakers adatte, un abbigliamento comodo, una bottiglietta di acqua a portata e la giusta dose di buona volontà. Ed è così che troppo spesso ci dimentichiamo di quanto sia pratico e di quanti benefici ci offra facilmente questa attività.
“Come il mangiare o il respirare, così il camminare può essere investito di significati culturali completamente diversi, da quelli erotici a quelli spirituali, da quelli sovversivi a quelli artistici”. Rebecca Solnit - Storia del Camminare 
Certamente sappiano tutti che camminare fa bene al nostro organismo, ma quali sono i [...leggi]

tags : metabolismo
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