Prima colazione abbondante e…. dimagrante!

dal 29 February 2012 su www.mauriziopz.eu

La prima colazione è uno dei più importanti segnali di attivazione per il metabolismo dell’organismo umano, per questo è estremamente importante che venga fatta in modo equilibrato e sostanzioso. La colazione è invece il pasto più trascurato, spesso viene fatto con una merendina o con brioche e cappuccino al bar o ancora peggio viene saltata nella vana speranza di ridurre le calorie totali  della giornata e quindi perdere peso.

Saltare la colazione è al contrario una delle cause che provocano il rallentamento del metabolismo con conseguente difficoltà nella perdit [...leggi]

tags : calorie dieta bar brioche saltare cappuccino dietetica metabolismo
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