Giornata nazionale della Merenda: mandorle per uno spuntino smart!

dal 17 September 2020 su https:

Giornata nazionale della Merenda: le mandorle rappresentano lo spuntino perfetto, che ti dà la carica con il loro contenuto di  vitamine e minerali.

C’è un disallineamento tra il nostro atteggiamento nei confronti del cibo – che amiamo tanto – e la nostra conoscenza di ciò che ci mantiene sani.
Mentre molti di noi scelgono snack dolci per mantenere alti i livelli energetici, solo pochi si orientano su spuntini salutari, che possono davvero aiutarci a rimanere carichi per tutto il giorno”, afferma ladietista ASAND Ambra Morelli.
“La formula di [...leggi]

tags : dolci fibre calorie vitamine proteine metabolismo
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