Mangi mandarini tutti i giorni? Guarda che cosa succede alla tua vescica

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Buoni e salutari, anche i mandarini però possono avere un effetto boomerang sulla salute. A cosa devi fare attenzione e quanti è meglio mangiarne al giorno.

I mandarini sono tra i frutti più apprezzati durante l’inverno, e per diversi fattori. Sono facili da sbucciare, ed anche da trasportare. Si possono rapidamente liberare di buccia e filamenti bianchi che li rivestono per metterli sotto ai denti anche quando sei fuori casa. Inoltre sono ricchi di sostanze nutrienti, quali vitamina C, fibre e antiossidanti.

Rappresentano così una ottima [...leggi]

tags : fibre dieta frutta vescica calorie
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