La dieta del riso è molto indicata per ridurre il gonfiere percepito e in questo modo depurarsi. Il riso infatti favorisce l’attenuare della ritenzione idrica.
Ecco come seguire la dieta del riso.
Lunedì
Colazione, un bicchiere di latte scremato con un cucchiaino di zucchero, tre gallette di riso, un tazzina di caffè o un thè.
Merenda metà mattinata, 150 gr di frutta di stagione
Pranzo, 150 gr di nasello al vapore, insalata mista condita con un cucchiaino di olio, limone e sale, due gallette di ri [...leggi]
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